浸温泉能将身体中的水分及有毒物质排出，干燥性皮肤及过敏性皮肤，有伤口的人要特别注意，应避免强酸性温泉，浸温泉时间也不宜过久，浸浴后擦上乳液保护皮肤。
哪些人不宜浸温泉?
泡温泉虽然健康，不过传染病患者，身体过度虚弱者弱者及急性病患(如急性肺炎，支气管炎，扁桃腺炎，中耳炎或发烧的急性感冒患者)孕妇初期和末期，女性月经来时或身上有伤口者，不宜泡汤，如果一定要浸泡，应特别注意身体的状态，以免造成身体的不适，而像是高血压，心脏病，糖尿病.血管病变者也应遵造医师的指示或友人陪伴才能入浴，癌症，白血病患者，因会刺激新陈代谢，导致身体加速衰弱，不宜浸泡，营养不良或是病后身体极度衰弱时，暂勿泡汤。
温泉疗法有哪些?
温泉除了浸泡外，依泉质的不同可做如蒸浴，三温暖疗法，沙疗，水冲击疗法，泥疗法，总类繁多。
泉温越高越好吗?
这是错误的，温泉温度以35-43度，为一般人较能接受，泉温太高，反而会使皮肤干燥或晚上兴奋得睡不着，对身体虚弱的人可能造成神经衰弱，虚脱...等症状。
不适合洗温泉的时机?
熬夜后不宜猛然入浴，以免引起休克或脑部缺血，酒醉泡高温浴易引起中风，脑溢血，刚吃饱也不宜泡温泉，必免引起消化不良，在激烈运动过后身心疲惫，应稍事休息，恢复体力后再入浴，空腹泡浴会增加疲劳感觉。
温泉泡多久才算健康?
有人认为浸温泉的时间及次数愈多愈好，这是错误的。其实浸温泉的时间拉长，次数愈多，会使肌肤的水分油脂加速流失，一般最好以30分钟为标准，且每日最多以不超过三次为限，浸温泉时间可视个人需要及泉温而有所不同，为使泡汤能充分发挥疗效。
温泉的疗效是甚么？
温泉是一种自然疗法，其化学物质可刺激自律神经，内分泌及免疫系统。
一、热疗效果：
1.扩张血管促进血液循环、增加肌腱组织伸展性、解除肌肉痉挛、减轻疼痛。
2.增加内分泌，改善免疫系统。
3.消耗热量达到瘦身作用。
二、机械力学效应：
1.阻力减轻:利用水的浮力，容易做各种复健运动，有助改善运动机能。
2.肌肉放松:可改善痉挛，可减轻疼痛。
3.可增加内腹压、增加心脏容量、促进排尿作用。
三、温泉的适应症：
1.关节炎：泡温泉可以减轻疼痛，增加胶原延展性，增进关节活动度，增进血液循环及新陈代谢，故对关节炎有疗效，但要配合运动治疗。
2.神经炎：可减轻其疼痛及镇定作用。
3.皮肤病：对于皮肤角质增厚，如鸡眼、香港脚均有疗效。
4.痔疮：可减症状，促进肛门血液循环，避免恶化。
5.肥胖症：可减轻体重，因热疗可消耗热量达到瘦身作用。
温泉的化学特性：
温泉中大部份的化学物质会沉淀在皮肤上，改变皮肤酸碱度，故具有吸收、沉淀及清除的作用。温泉以成份分类，可分为碳酸泉、食盐泉硫磺泉及放射泉;而阳明山上的温泉以硫磺泉为主;硫磺泉可使增加白血球，并可软化皮肤角质。
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